七日冥想挑戰
歡迎來到第一屆（？） Vitamind 七日冥想挑戰！
不管你是第一次接觸冥想、還是過去斷斷續續練習，
希望可以培養冥想習慣，都歡迎你一起參加。
另外
1. 歡迎留下你的 email，免費索取完整的「七日冥想引導指南」
https://lihi.cc/DeGjU
2. 8/10（日） 前只要在你的 Instagram 限動或貼文
分享冥想挑戰的心得，並且 tag 我們 @itsvitamind 及 #Vitamind 冥想挑戰，
就自動獲得抽獎資格。有機會抽中來自峇里島的小禮物。
祝你的冥想練習順利、這週一切都好：）
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這是Vitamind專門製作的正念冥想節目，幫你抵抗分心焦慮的情緒。
每週日更新，你隨時服用。
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