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好久不見～～ 還沒完全找回節奏，再給我一些些時間調整復原
經常在冥想練習中提醒你們要允許自己休息，結果自己才是最需要遵守這句話的人 😳
希望你們一切都好哦，謝謝你們記著 Vitamind
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這是Vitamind專門製作的正念冥想節目，幫你抵抗分心焦慮的情緒。
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