下班緩衝冥想練習

2022-04-10
07:53
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#itsvitamind#meditation#mindfulness#冥想#放鬆#正念#正念冥想#舒壓

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從公司回到家之前的轉換,需要一點緩衝找回平靜嗎?
希望今天的練習可以陪你一起沈澱下來

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