告別拖延症冥想-廣東話

2021-05-16
12:41
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#冥想#正念#效率#靜觀#工作冥想#拖延症冥想
告別拖延症冥想-廣東話

告別拖延症冥想-廣東話

Vitamind 一起冥想

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Description

你也是拖延症患者嗎?
明明有很多重要的事情要處理,卻發現自己一直在做其他無關緊要的事?

希望這個練習能幫助你找回你工作的動力,
讓你能了解為什麼會拖延自己的工作,
好好告別拖延症!

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這是Vitamind專門製作的正念冥想節目,幫你抵抗分心焦慮的情緒。
每週日更新,你隨時服用。

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